Test hoje na povabilo ZD Ljutomer

Društvo za KVČB, 14.05.2022

Na povabilo ZD Ljutomer smo se štirje člani Sekcije pomurske regije udeležili testa hoje. Zbrali smo se pred zdravstvenim domom in najprej odšli na odvzem krvi, zatem pa na hipodrom. Tam so nas pričakale medicinske sestre in fizioterapevtka. Po dva skupaj v skupini smo se v razmaku 2 minut odpravili okoli hipodroma, vsak v svojem tempu, nekateri hitreje, drugi bolj počasi. Med hojo smo se tudi pogovarjali. Na cilju so nam zmerili hitrost hoje, srčni utrip, fitnes indeks, maksimalno aerobna moč in potrošnjo energije. Nekateri smo bili v rezultatih meritev v povprečju, drugi pa malo pod povprečjem.


Čas je hitro minil, ob koncu smo si privoščili še eno kavico in se razšli.


Jože Magdič

Slider Image
Slider Image
Slider Image